体調不良なので荒療治
まぁ体調不良になったんですよね。
腹痛も無いのに水下痢が出て、夜に良く寝れないという
そういう事なので、ちょっとおかしい
と思って、整腸剤として有名なビオフェルミンを呑んで
お風呂で40度くらいののシャワーを15分ほど浴びて
冬服を着てシャドーボクシングをこなして
お湯を飲んだあとに、冬服のままでゲームをするという
そういう行動をしたんですよね。
まぁ汗をかくという行為で
体の老廃物を流そう
そういう事で、当然冷房無しで
この暑い暑いと言われる夏にやったんですけど
熱いはずの外気温がものすごく涼しく感じれるようになりました。
これでまぁ治ったかな?
と思っったのでさらに様子見で
のんびりして、夜にゆっくり寝れるのか実験してみようと思います。
それでは