まぁ至極当たり前なことですよね。 しかし、この息をするという行為 ただ息をするか、意識を持ってするかでなかなか変わるんですよね。 まぁ正直どうでもいい話ですが 歩いているときとか読書しているような、いわゆる日常での呼吸と 瞑想したり、座禅を組ん…

『無茶をするな』という言葉がありますよね。 最近この言葉が頭に思い浮かんでいろいろ考えたので 私の持論をまとめようと思います。 さて、無茶という言葉の意味は、 筋道が立たない、道理がないこと だそうです。 こういった考えは余裕がない人によく見ら…